Наверх
Введите текст

Пишите нам на на почту:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.    |   Карта сайта

Офис - г. Москва, ул.Трифоновская 11,  |  Офис - г. Санкт - Петербург, Пулковское шоссе, д.28 литера А, офис 1205

Бесплатная линия по России:
Телефон в г. Москва +7(495)961-12-20
Телефон в г. Санкт-Петербург +7(812)748-24-01

От чего зависит стабильность искусственного голеностопного сустава - советы

От чего зависит стабильность искусственного голеностопного сустава

Искусственный голеностопный сустав быстро утратит стабильность при росте вертикальной нагрузки на стопы и при ударных нагрузках – прыжках, подъемах тяжести и т.д. Отсюда – основные советы:

  • По завершении реабилитации не спешите отказываться от костылей. Ходить совершенно без опоры ортопеды и физиотерапевты советуют примерно через полгода после операции.
  • Контролируйте свой вес.
  • Наладьте сбалансированное, богатое витаминами и растительными компонентами питание.
  • Будьте подвижным.
  • Занимайтесь спортом – полезными видами.
  • В числе полезных видов спорта: плавание, пеший туризм, ходьба, велосипед, лыжи (но не горные!), гольф.
  • К вредным относятся любые виды спорта, связанные с сильными и резкими нагрузками, быстрым перемещением, ударами, прыжками, внезапными изменениями направления, частыми переменами нагрузок (горные лыжи, теннис или сквош, футбол, легкая и тяжелая атлетика, единоборства и т.п.).
  • Соблюдайте сроки контрольных обследований. В период реабилитации их следует проходить во вторую, шестую и двенадцатую недели, затем через полгода, впоследствии ежегодно.

 

Дополнительную информацию по организации лечения в Германии

Вы можете получить по бесплатному для Вас телефону 

8 (800) 555-82-71

Пишите нам на эл.почту  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

или задайте ваш вопрос через

 

форму обратной связи

 

 

Copyright © 2015 - 2017 WP German Med CARE AG. Организация лечения в Германии.. Hausener Weg 29, 60489‎ Frankfurt am Main, Deutschland. Tel. +49 69 788088060