Как жить с искусственным суставом

Несколько несложных правил здоровой и полноценной жизни с протезированными суставами должны быть затвержены наизусть и неукоснительно соблюдаться:

• Не допускать длительных перенагрузок на протез (долгая ходьба без трости, затяжной подъем в гору или по лестнице, перенос тяжестей);
• Не допускать резких скачков нагрузки на протез (прыжки, ушибы, подъем тяжести);
• Не допускать резких «противоестественных» движений, отклоняющих протез от функциональных осей (например, сильные вращательные движения ногой или чересчур широкий шаг при протезированном колене или тазобедренном суставе, чрезмерный поворот стопы при протезированном тазобедренном суставе, напряженные движения рук в позиции над головой при протезированном плечевом суставе);
• Избегать неправильного статического положения протеза (например, долговременно полусогнутое искусственное колено);
• Избегать ушибов, ударов, падений, оскальзываний;
• Избегать чрезмерной растяжки протезированного сустава (например, броски или подтягивание при протезированном локтевом или плечевом суставе);
• Не допускать неподвижности протеза, вести принципиально подвижный образ жизни;
• Заниматься спортом (рекомендованными видами);
• Помнить, что при всех видах эндопротезирования суставов особо полезны ходьба, пеший туризм, езда на велосипеде;
• Следить за своим весом, не передать, установить для себя здоровый и сбалансированный рацион, не нарушать его;
• Не пропускать сроков контрольных обследований (рентген);
• При малейших признаках воспаления в протезированной зоне немедленно обращаться к врачу;
• При лечении воспалений и нагноений в других зонах сообщать лечащему врачу о том, что у вас протезирован сустав, – в этом случае врач назначит более «сильное», действенное и быстрое лечение (антибиотики), чтобы не допустить распространения инфекции в зону протеза.