logo wpg

Лечение: сделано в Германии.
Точность диагноза и эффективность терапии

Пишите нам на почту:  office@wp-german-med.ru

Офис - г. Москва, ул.Трифоновская 11,  |  Офис - г. Санкт - Петербург, Пулковское шоссе, д.28 литера А, офис 1205

Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Метки

Бесплатный телефон по России:  8 (800) 555-82-71
г. Москва: телефон  +7 (495) 961-12-20
г. Санкт-Петербург: телефон  +7 (812) 748-24-01

Как избежать «случайных» переломов в старости?

«Знал бы, где упасть, соломки бы подстелил!» Эта народная мудрость особо актуальна на склоне лет, когда из-за возрастных изменений в организме развивается ломкость костей. С другой стороны, нарушение чувства равновесия, также типичное для старости, может привести к тому, что, как говорится, соломки не хватит: риск спонтанных падений и переломов сопровождает людей почтенного возраста повсюду. Что можно противопоставить этой житейской опасности? Своевременные и регулярные тренировки, укрепляющие чувство равновесия.

Эксперты европейского института INSERM провели исчерпываюший мета-анализ результатов большого комплекса медицинских исследований, посвященных причинам травматизма в пожилом возрасте. Изучены также и меры профилактики «старческого» травматизма. Особо эффективными признаны упражнения для равновесия.

Влияние гимнастики на состояние опорно - двигательного аппарата человека

Европейские медики относят вестибулярный аппарат к органам чувств. Таким образом, наше ощущение равновесия это шестое чувство – отнюдь не мифическое, а вполне реальное, наряду со зрением, слухом, осязанием, обонянием и вкусом. На склоне лет чувства притупляются, в том числе и способность сохранять равновесие. Противодействующие этому комплексы специальной гимнастики, например, китайская школа тай-чи, нередко высмеиваются молодыми людьми. Но хорошо смеется тот, кто смеется последним. Обобщенные результаты семнадцати исследований, в которых приняли участие около 2,5 тысячи человек (три четверти из них – женщины), показали вполне отчетливо: среди тех, кто регулярно, не менее двух-трех раз в неделю, выполняет часовую гимнастику на укрепление чувства равновесия, бытовой травматизм в два раза ниже, а переломов меньше в три раза.

В общем, не соломку надо подстилать, а тренироваться!

 


 

За подробной информацией о лечении в Германии
позвоните нам на бесплатный для Вас телефон 8 (800) 555-82-71 или задайте свой вопрос через

форму обратной связи

 

 

Наши телефоны:

Бесплатный телефон по территории России:
8 (800) 555-82-71
Москва: +7 495 961-12-20
Санкт-Петербург: +7 812 748-24-01
Ростов-на-Дону: +7 863 303-29-58
Новосибирск: +7 383 383-02-10
Тюмень: +7 345 256-70-61
Краснодар: +7 861 203-39-41
Киев: +38 044 392-21-74
Днепропетровск: +38 056 794-02-60
Астана: +7 717 272-74-29
Алматы: +7 727 350-53-17

Офисы нашей компании

г. Москва, ул. Трифоновская, 11
г. Санкт - Петербург, Пулковское шоссе, д.28 литера А, офис 1205
г. Франкфурт-на-Майне, Германия, Hausener Weg 29

Электронная почта:
office@wp-german-med.ru
Мы в социальных сетях:

Социальная сеть В контакте Социальная сеть facebook

Данный веб сайт применяет технологию "бисквитки" для отслеживания посещений и сбора другой информации. Продолжая посещать наш интернет ресурс, Вы соглашаетесь с использованием данной технологии. 

Copyright © 2015 - 2018 WP German Med CARE AG. Организация лечения в Германии.. Hausener Weg 29, 60489‎ Frankfurt am Main, Deutschland. Tel. +49 69 788088060