Введите текст

Пишите нам на на почту:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.    |   Карта сайта

Офис - г. Москва, ул.Трифоновская 11,  |  Офис - г. Санкт - Петербург, Пулковское шоссе, д.28 литера А, офис 1205

Бесплатная линия по России:
Телефон в г. Москва +7 (495) 961-12-20
Телефон в г. Санкт-Петербург +7 (812) 748-24-01

Метод оздоровления организма

Метод оздоровления организма

Техника оздоровления организма и, в частности,  выведение из организма шлаков (вредных веществ) в первую очередь связана с лечебно-оздоровительным методом Франца Ксавьера Майра. В современной немецкой медицине даже есть такой термин: Entschlackung, очищение от шлаков. Его ввел другой немецкий врач, современник Майра, Отто Бухингер, основоположник системы лечебных постов (Heilfasten). Медицинские посты не обусловлены религиозными предписаниями (хотя и не противоречат им), а назначаются для очистки организма, для запуска механизма регенерирования его важнейших зон.

Шлаки – это, в широком смысле, бесполезные продукты сгорания. В человеческом организме проходит практически беспрерывный процесс «сгорания» пищи, что тоже обусловливает накопление шлаков. Эти недовыведенные из организма продукты пищеварения и вообще, метаболизма не столь уж «бесполезны». Правильней сказать, они наносят прямой вред. Изучение механизма возникновения многих заболеваний выводит на следы шлакового засорения желудочно-кишечного тракта, почек, печени, системы кровообращения и других важных зон и органов. Лечение таких болезней, безусловно, важное дело. Не менее важное – избавление от причин, по которым они возникают, то есть выведение шлаков, очистка, регенерация.

Контроль на входе и на выходе

Среди прочих систем метод оздоровления и очищения организма по системе Майра, пожалуй, самый комплексный и гармоничный. Он учит не только выведению вредных метаболических остатков, но и правильному введению в организм питательных веществ. То есть система Майра работает и на «выходе», и на «входе», к тому же апеллирует к мотивации пациента, к его личностным качествам, к сознательному отношению не только к еде, но и к другим жизненным ценностям, к гармонии физических и духовных начал существования.

Неверен поэтому односторонний подход к системе Майра. Это не диета и не голодание в узком смысле. Любая диета содержит предписания, «чего есть, чего не есть» – а система Майра утверждает: то, как ты ешь, важней того, что ты ешь. На этом воспитываются принципы сознательных самоограничений в еде, вне временных диетических запретов. Заведомая монотонность питания, характерная для лечебных курсов Майра, исходит не из запретов на те или иные блюда, а из задач мобилизации желудочно-кишечного тракта на переваривание недопереваренных остатков. Недополучая ресурсы «извне», организм лучше справляется с тем, что остается «внутри». На этом, в частности, и построен эффект очищения. Однако курс включает и другие методики очищения, от приема слабительных солей до особой техники массирования живота, повышающей тонус кишечника.

Но в целом комплексе воздействий нет «первого» и «последнего» обстоятельств, все они важны и первостепенны.

Индивидуальный подход и профессиональное наблюдение

Принципиальным образом отличает методику Майра от любой из диет то обстоятельство, что диету держишь «сам по себе», а курс очищения, по крайней мере ее основную часть, надо проходить под наблюдением специалиста и на основе предварительных обследований.

В ходе предварительной диагностики уточняется как общее состояние пациента, так и состояние его кишечника. На основе этого вырабатывается индивидуальный режим прохождения курса.

Продолжительность курса

Полный курс – не менее трех недель. Возможны, впрочем, сокращенные варианты, когда начальный этап (одна-две недели) пациент проходит в клинике или в другом специализированном учреждении, а остаток курса амбулаторно, у себя дома (но и здесь крайне желательно квалифицированное врачебное наблюдение).

Собственно, режим клинического стационара (или специального санаторно-курортного учреждения) необходим на первых двух этапах. Третий этап можно провести и в домашних условиях, по возвращении с курорта.

Первый этап

Режим первого этапа самый строгий. Вместо питания – только жидкость (минеральная вода и чай). Особая ставка делается на очищение кишечника: слабительные соли или клизмы. При таком сочетании – отсутствие поступающей пищи, повышенная циркуляция жидкости и очищение кишечника – организм «сжигает» остаточные шлаки. В простом объяснении это «допереваривание» того, то обычно остается непереваренным. На самом деле, конечно, идет более сложный процесс переработки шлаков, на разных уровнях, включая систему кровообращения, гормональный и клеточный обмен.

Второй этап

Благодаря его содержанию метод Майра стали называть «булочно-молочной диетой» – хотя, как видим, это всего лишь часть лечения. С введением в рацион молока и булочек пост, в строгом смысле этого слова, завершается. Но послабление на втором этапе тем и ограничивается – молоком и булочками. В остальном режим не меняется: по-прежнему следует пить много жидкости (минеральной воды и чая). Молока – наоборот, чуть-чуть. Каждый тщательно прожеванный кусок булочки запивается чайной ложкой молока. И по-прежнему – регулярное очищение кишечника (соли).

Оба этапа сопровождаются врачебными процедурами: массаж живота и контроль за состоянием кишечника. Массаж, ко всему прочему, активизирует ток лимфы, что также способствует выведению шлаков (эффект примерно такой же, как при лимфодренаже).

Кроме того практикуется специфическое приложение тепла к печени (обычно перед сном). Грелку обертывают влажной простыней. В некоторых клиниках грелку заменяют мешочком с горячими картофелинами. Эта процедура поддерживает силы, оптимизирует обмен веществ и очищение крови в период редуцированного питания.

Третий этап

Его смысл – мягкий выход из режима строгих ограничений. Восстанавливается полноценное питание – но с определенными оговорками. Основные блюда – овощные. Весьма показаны также фрукты (спелые). Мяса – совсем немного. В принципе, такой рацион показан и по завершении курса, в качестве дальнейшего жизненного стандарта.

На третьем этапе следует по-прежнему много пить, от трех до пяти литров в сутки: вода, чай с травами, овощной бульон.

Из овощей предпочтительны такие, в составе которых больше гидроксидных групп (оснований): сельдерей, картофель, морковь. Они хорошо понижают кислотность и тоже способствуют очистке организма.

Преследуемые цели

Основных целей три. Из называют «три S»:

  • Schonung (бережный подход) – в целом это бережное отношение к собственному организму, в конкретном же смысле – снятие нагрузок с пищеварительного тракта и плавный перевод его в режим переваривания здоровой пищи
  • Säuberung (очищение) – выведение шлаков и других вредных веществ из организма, понижение кислотности
  • Schulung (обучение) – в общем смысле, обучение принципам сознательного и здорового питания, в конкретных смыслах – обучение правильной «подаче» пищи в организм (например, булочки на втором этапе – отнюдь не свежие, а черствые, их надо долго жевать, что развивает чрезвычайно полезную привычку тщательного пережевывания пищи; такая привычка положительно сказывается и на состоянии зубов, и на функциях желудочно-кишечного тракта, и даже на фигуре, поскольку человек, тщательно пережевывающий пищу, не переедает)

Иногда систему Майра называют «методом четырех S». Имеется в виду еще и Substitution, то есть замещение. Возможный отрицательный эффект редуцированного питания (истощение) компенсируют введением в организм витаминов, микроэлементов и минералов. Все это также рассчитывается и назначается строго индивидуально.


 

Дополнительную информацию по организации лечения в Германии

Вы можете получить по бесплатному для Вас телефону 

8 (800) 555-82-71

Пишите нам на эл.почту  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

или задайте ваш вопрос через

 

форму обратной связи

 

 

Copyright © 2015 - 2017 WP German Med CARE AG. Организация лечения в Германии.. Hausener Weg 29, 60489‎ Frankfurt am Main, Deutschland. Tel. +49 69 788088060