Нарушение обмена веществ

Нарушение обмена веществ сразу отражается на здоровье человека. Когда мы говорим о нарушении обмена веществ и что такое обмен веществ в организме? 

Обмен веществ в организме

Обмен веществ – это совокупность преобразований в организме веществ, поступающих извне, в энергию, необходимую для жизни организма. Эти преобразования тесно переплетены между собой, в результате чего в организме поддерживается гомеостаз.

Пища, поступающая в наш организм, переваривается, образующиеся в процессе анаболизма и катаболизма белки, жиры, углеводы, поступают в кровь. Таким образом, обмен веществ состоит из диссимиляции (распада) и ассимиляции (синтеза) питательных веществ.

Процессы ассимиляции и диссимиляции происходят ежесекундно в течение всей нашей жизни. При этом выделяется энергия, необходимая всем клеткам органов для нормального функционирования, а из организма выводятся ненужные вещества.  Когда человек здоров, процессы распада и синтеза находятся в равновесии. Если преобладают процессы диссимиляции, человек худеет, если преобладают процессы ассимиляции, человек полнеет.

Причины нарушения обмена веществ:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Гиподинамия.
3. Нерациональное питание.
4. Стрессы (особенно затяжные).
5. Сбои в работе эндокринной системы.
6. Нарушение деятельности нервной системы.
7. Накопление тяжелых металлов в организме.

Вас должно насторожить, если Вы постоянно хотите что-то пожевать, если Вас беспокоит состояние усталости, вялости, сонливости, если Вы подвержены частым сменам настроения, если у женщин увеличился объем талии более 80 см, а у мужчин – более 100 см, если Ваше давление более 130 мм ртутного столба, если наблюдается повышение сахара в крови (более 6 ммоль/мл натощак) и повышение холестерина.

Заболевания, возникающие при нарушении обмена веществ:

1. Сахарный диабет (любые формы).
2. Гипотиреоз.
3. Диффузный зоб.
4. Ожирение.
5. Болезни гипофиза.
6. Анорексия.
7. Булемия.
8. Гипервитаминозы.
9. Подагра.
10. Дефицит минеральных веществ.
11. Избыток минеральных веществ.

Классификация нарушения обмена веществ:

Выделяют минеральный, углеводный, жировой и белковый обмен веществ.

Нарушение минерального обмена веществ

• Дефицит  минеральных веществ в организме вызывает ряд заболеваний:
• недостаток фтора приводит к кариесу,
• недостаток кальция – к развитию остеопороза,
• недостаток железа к цинге, к анемии,
• недостаток йода – вызывает заболевания щитовидной железы.

Избыток минеральных веществ тоже вызывает патологические изменения:

• много натрия в пищевом рационе способствует замедлению роста, перегружает работу сердца, увеличивает нагрузку на почки,  вызывает гипертонию и способствует возникновению отеков, задерживая  жидкость в организме,
• избыток калия при недостаточности коры надпочечников, остром гломерулонефрите. Это проявляется в виде слабости, возбуждения, нарушается ритм сердца, увеличивается  мочеотделение,
• при избытке  кальция нарушается сердечная деятельность, страдают  функции почек, соли кальция откладываются в связочном аппарате,  развивается мочекаменная болезнь,
• избыток фтора приводит к разрушению зубов, повреждается их эмаль, а избыток марганца вызывает поражения нервной системы, нарушает процессы костеобразования

Нарушение белкового обмена веществ

При нарушении белкового обмена происходит нарушение равновесия между образованием и диссимиляцией белка.

• недостаток в пище белков, особенно при соблюдениимоно диеты и (или) голодания возникает белковая недостаточность,
• избыточное белковое питание ведет к мочекаменной болезни, поражению почек, перевозбудимости.

Нарушение жирового обмена веществ

При нарушении жирового обмена возникают изменения веса, замедление роста, повышение холестерина, гормональные отклонения.

Наш метаболизм работает даже когда мы спим. Мы должны быть уверены, что все наши обменные процессы работают правильно. Для этого стоит проконсультироваться со специалистом, сдать анализы, убедиться, что наш организм здоров, в случае необходимости получить лечение и индивидуальные консультации, и спать спокойно.