Логотип компании "WP German Med AG"

Организация лечения за рубежом
с компанией WP German Med Care®

Пишите нам на почту:  office@wp-german-med.ru

Офис - г. Москва, ул.Трифоновская 11,  |  Офис - г. Санкт - Петербург, Пулковское шоссе, д.28 литера А, офис 1205

Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Метки

Бесплатный телефон по России:  8 (800) 555-82-71
г. Москва: телефон  +7 (495) 961-12-20
г. Санкт-Петербург: телефон  +7 (812) 748-24-01

Повседневная активность при болезни Паркинсона

Изменение двигательной активности больного с паркинсонизмом влечет за собой определенные проблемы. Поэтому надо быть осторожным, аккуратным,  внимательным и прислушаться к следующим советам:

1. Обратите внимание на Вашу походку:

  • шаги должны быть большими;
  • если Вы непроизвольно начали движение короткими шагами, остановитесь и сделайте большой шаг;
  • носите ортопедическую удобную обувь;
  • стопыдолжны располагаться на некотором расстоянии друг от друга, это обеспечивает устойчивость походки;
  • следите, чтобы при ходьбе пятки соприкасались с полом при каждом шаге;
  • следите, чтобы когда Вы разворачиваетесь ноги не заплетались;
  • огибайте углы по широкой амплитуде;
  • руки при ходьбе должны быть свободны, не держите их в карманах;
  • старайтесь петь про себя ритмичную песенку и командовать «левой-правой», «левой-правой».

2. В связи с нарушением двигательной активности происходит изменение почерка. Что делать в этом случае?

  • пользуйтесь компьютером;
  • приобретайте толстые ручки;
  • делайте паузы между предложениям.

3. Старайтесь регулярно гулять.

  • пешие прогулки благотворно действуют на нервную систему;
  • если у Вас есть сад, выполняйте несложную работу в нем;
  • хорошо посещать бассейн и заниматься плаванием.

4. Если у Вас появились «застывания» - ощущение, что стопы прилипли к полу, Вы не можете сделать даже один шаг, Вы не можете двигаться. В этом случае необходимо:

  • помнить, что застывание чаще всего происходит, когда Вы нервничаете, встаете со стула-кресла, при поворотах во время ходьбы, при преодолении дверных проемов;
  • во время застывания прекратить попытки любого движения;
  • попробуйте переминаться  с одной ноги на другую с выпрямленными коленями, потом сослегка согнутыми и сделать большой шаг;
  • согните ноги в коленях,оторвите ногу от пола, затем шагните вперед;
  • расслабьтесь, представьте, что Вам надо перешагнуть какой-нибудь предмет и попытайтсь это сделать;
  • если моменты застывания у Вас стали случаться всё чаще и время их увеличивается, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы он назначил более адекватное лечение.

5. Падение при болезни Паркинсона встречается довольно часто. Если падение произошло, надо:

  • сохранять спокойствие и осмыслить ситуацию, перед тем как попытаться встать;
  • оцените, есть ли повреждения, травмы, переломы, вывихи;
  • приподнимите голову, не беспокоит ли головокружение;
  • если есть возможность, обратитесь за помощью к окружающим;
  • если Вам придется вставать самостоятельно, надо встать на четвереньки, затем на стопу одной ноги, при этом опереться руками на колено и встать на ноги;
  • при подъеме желательно опираться на прочно стоящий предмет (забор, скамейка, дерево);
  • если падения продолжаются, расскажите об этом врачу и купите палочку, чтобы ходить стало безопаснее.

6. Желательно, чтобы с Вами всегда была записка, в которой будут данные о Вас – фамилия, имя, отчество, адрес проживания, телефон близких людей и название болезни.

 


 

За подробной информацией о лечении в Германии
позвоните нам на бесплатный для Вас телефон 8 (800) 555-82-71 или задайте свой вопрос через

форму обратной связи

 

 

Наши телефоны:

Бесплатный телефон по территории России:
8 (800) 555-82-71
Москва: +7 495 961-12-20
Санкт-Петербург: +7 812 748-24-01
Ростов-на-Дону: +7 863 303-29-58
Новосибирск: +7 383 383-02-10
Тюмень: +7 345 256-70-61
Краснодар: +7 861 203-39-41
Киев: +38 044 392-21-74
Днепропетровск: +38 056 794-02-60
Астана: +7 717 272-74-29
Алматы: +7 727 350-53-17

Офисы нашей компании

г. Москва, ул. Трифоновская, 11
г. Санкт - Петербург, Пулковское шоссе, д.28 литера А, офис 1205
г. Франкфурт-на-Майне, Германия, Hausener Weg 29

Электронная почта:
office@wp-german-med.ru
Мы в социальных сетях:

Социальная сеть В контакте Социальная сеть facebook

Данный веб сайт применяет технологию "бисквитки" для отслеживания посещений и сбора другой информации. Продолжая посещать наш интернет ресурс, Вы соглашаетесь с использованием данной технологии. 

Copyright © 2015 - 2019 WP German Med CARE®. Организация лечения в Германии.. Hausener Weg 29, 60489‎ Frankfurt am Main, Deutschland. Tel. +49 69 788088060