Логотип компании "WP German Med AG"
European Medical
Academy AG
WhatsApp
telegram ring
mail15info@emamed.ru

Зарубежные
клиники и врачи

Гипоаллергенный быт при бронхиальной астме

Жизнь с бронхиальной астмой может быть вполне комфортной, если больной знает аллергены и раздражители, провоцирующие приступ астмы. В этом случае аллергены и раздражители можно избегать или приспособиться к ним. Это с одной стороны. С другой стороны, если аллергическая реакция уменьшается, то появляется возможность сократить количество препаратов, и таким образом уменьшить побочные эффекты.

Для уменьшения аллергизации организма надо правильно организовать свой быт, он должен стать гипоаллергенным. Как этого добиться?

Рекомендации по созданию гипоаллергенного быта

Доказано, что выполнение нижестоящих пунктов уменьшает вероятность появления приступа бронхиальной астмы:

  • следует полностью избегать животных, на которые Вы или Ваш ребенок имеете аллергию;
  • при аллергической реакции на плесневые грибы следует проветривать квартиру и не допускать высокой влажности;
  • надо тщательно выбирать место отдыха.

Есть дополнительные предложения, которые не доказаны научным путем, но которые подтверждены опытом. Eсли Вы или Ваш ребенок имеете аллергию на клещей домашней пыли, то Вам следует испробовать следующие меры, которые должны помочь уменьшить аллергическую реакцию:

  • регулярно стирать постельное белье при температуре минимум 60 градусов;
  • использовать специальное постельное белье для матрасов, покрывала и подушек;
  • для детей: по возможности не класть в постель мягкие игрушки или стирать их регулярно при температуре 60 градусов;
  • избегать „собирателей пыли“, включая ковры с длинным ворсом, особенно в спальной комнате;
  • необходимо применять специальный клещенепроницаемый чехол  для изоляции матраса, одеяла и подушек,который немедленно и эффективно блокирует контакт с аллергическими возбудителями, клещами и их испражнениями;
  • желательно пользоваться увлажнителями для создания комфортных условий в комнате,   воздухоочистителями для очистки воздуха в квартире и парогенераторами для уборки помещений;
  • можно избежать аллергических реакций выбирая правильные продукты.

Дневник по бронхиальной астме

Обязательно ведите дневник по бронхиальной астме. Дневник по астме используется для фиксирования результатов измерений максимальной скорости выдоха. Кроме этих значений, в дневнике могут фиксироваться и другие особенности болезни, например:

  • личные жалобы (кашель, мокрота, одышка);             
  • применение препаратов в случае неотложной ситуации;
  • особенности, такие как одышка ночью и инфекции.

Тщательно записывая все полученные данные, Вы сможете получить представление о течении болезни и лечении. Дневник помогает Вам лучше понять Вашу болезнь и является очень полезным при обсуждении болезни с врачом. Для такого дневника есть разные варианты ведения.

Например, можно фиксировать данные в следующие колонки:

1. Неделя 1.

2. Дата.

3. Время.

4. Максимальное значение скорости выдоха л/мин.

5.Кашель*

6. Одышка*

7. Мокрота*

8. Другие симптомы*

9. Препарат по необходимости:

10. Количество ингаляций.

11. Особенности.

12. Астматические препараты на этой неделе Название Доза

Примечание * нет=0 /  незначительные = 1 /  средние = 2 /  сильные = 3

Еще один дневник по астме представлен в виде таблицы:

     День/месяц(пожалуйста, запишите)         1       2      

Симптомы

В день проявления симптомов поставьте:

=) легкие, =(тяжелые

   
В течение дня    
Ночью    
Астматический приступ    

Из-за симптомов Вам пришлось отказаться от…

(к примеру, от спорта)

   

Дни отсутствия (школа, работа)

 Пожалуйста, отметьте!

   

Препараты длительного действия для длительного контроля над астмой

Запишите препараты и отметьте дни, в которые Вы их принимали.

   

Препараты по необходимости

Запишите препараты и отметьте дни, в которые Вы их принимали.

   

Значения максимальной скорости выдоха

 Пожалуйста, запишите эти значения; если Вы принимали препараты, то измерение следует проводить не раньше чем через 5 мин.! 

   
С утра до приема препаратов    
С утра после приема препаратов    
Вечером перед приемом препаратов    
Вечером после приема препаратов    

 

Влияние астмы на качество жизни

Некоторые больные или родители больных детей теряют уверенность, у них возникает страх и опасение за свою жизнь. Такое поведение может привести к „спирали“, из-за которой к физическим проблемам могут добавиться еще и психические.Больной бронхиальной астмой  должен чувствовать себя в обществе комфортно. В мире много людей, страдающих бронхиальной астмой, и их число растет с каждым годом. Вероятность того, что рядом окажется такой же больной, очень высока. В любом случае, Вы можете рассчитывать на понимание в самых разных ситуациях при обострении болезни.

Возможно, Вы уже сталкивались со следующим: 

Из-за болезни кажется, что много способов провождения свободного времени, которые раньше были нормальным делом, отпадают. Развлечения с друзьями и родственниками происходят все более редко. Теряются контакты. Вы перестаете получать удовольствие, появляется уныние. Т.е. возникает депрессивное состояние.

Иметь астму не означает, что Вы должны отказаться от нормального, привычного образа жизни. Вы должны научиться приспосабливаться к новым условиям.

Поэтому не стесняйтесь:

  • рассказать другим о своей болезни. Семья, друзья, учителя или другие знакомые должны знать, как они могут Вам помочь в повседневной жизни и что им делать, если у Вас начнется астматический приступ;
  • сообщить окружающим людям (в детском саде, школе, на рабочем месте, при встрече с друзьями и т.п.), что у Вас началась одышка. Если у Вашего ребенка  астма, то Вы должны мотивировать его и научить обращаться в необходимый момент к взрослым за помощью;
  • принимать позы, которые облегчают дыхание, и использовать технику сжатых губ при проявлении симптомов в любой ситуации;
  • применять ингаляционный препарат в любой ситуации, если в этом есть необходимость;
  • искать помощи, если у Вас подавленное психологическое состояние из-за болезни. Вы не одни! Вы можете обратиться в школу здоровья, где получите всеохватывающую поддержку.

Рекомендации по организации быта при бронхиальной астме.

  • Определите, какие факторы вызывают симптомы астмы у Вас или Вашего ребенка.
  • Ведите дневник по астме.
  • Измеряйте максимальную скорость выдоха и записывайте результаты в дневнике по астме.
  • Следите за правильным приемом препаратов.
  • Определите уровень контроля астмы.
  • Выясните, действуют ли препараты эффективно.
  • Советуйтесь с врачом по поводу уменьшения или увеличения количества препаратов.
  • Позаботьтесь о том, чтобы у Вас был план лечения, в котором также прописаны Ваши действия на случай неотложной ситуации.
  • Создайте гипоаллергенные условия жизни и труда.
  • Если приступы провоцируются пищевыми аллергенами, исключайте подозрительные продукты из рациона.
  • Примите участие в обучении.
  • Регулярно посещайте занятия в школе бронхиальной астме.
  • Не курите. Если у Вас болен астмой ребенок, не курите в его присутствии.

Ваш вопрос или заявка на лечение

Для связи с нами

Пожалуйста напишите Ваше имя

Please let us know your email address.

Please let us know your message.

Отправляя заявку я соглашаюсь на обработку моих персональных данных в соответствие с условиями дисклеймера и на их использование с целью получения информации от компании "EMA European Medical Academy" AG

Чтобы получить консультацию о новейших методах лечения или о подробностях по организации лечения за границей, пожалуйста, свяжитесь с нами:


  Телефон нашей компании

8 (800) 555-82-71 - Россия

  Телефон нашей компании

+7 (495) 961-12-20 - г. Москва

 

info@emamed.ru

В контакте Facebook В контакте