Половая жизнь после родов

После рождения ребенка организм женщины изменяется, а это значит, что и половая жизнь после родов становится иной. Как может измениться половая жизнь, когда после родов возобновляется половая жизнь, возможна ли интимная близость с мужем сразу после выписки из роддома? На эти и другие вопросы мы попытаемся ответить в данной статье.

Половые органы женщины после родов

Сразу после родов сексом не стоит заниматься, прежде всего по тому, что половые пути еще не зажили и могут легко инфицироваться. Что же происходит с женскими половыми органами после родов? В послеродовом периоде мышцы матки начинают сокращаться, и она уменьшается в размере. Сосуды сжимаются, это способствует остановке кровотечения. При нормальном течении послеродового периода матка каждые сутки уменьшается в высоту на 2 см и на 10 сутки прячется за лоно. Из матки выделяется кровь, тканевые элементы. Выделения сначала кровянистые, потом становятся серозными. Если послеродовой период проходит без осложнений, выделения не имеют запах.

Маточные трубы приходят в нормальное положение. В яичниках начинается созревание фолликулов и у большинства некормящих женщин на 6-8 неделе восстанавливается менструальный цикл, а при кормлении грудью – после окончания вскармливания. Постепенно восстанавливаются мышцы тазового дна, половая щель смыкается, эластичность влагалища восстанавливается.

Когда можно начать половую жизнь после родов?

Роды для женского организма – это стресс. Сроки начала половой жизни будут зависеть от физиологических особенностей организма, анатомических нюансов и течения родов. Даже если послеродовой период проходит физиологично, половые органы приходят в норму только через 6-8 недель. Организм женщины окрепнет к этому времени и адаптируется к новой роли и новому образу жизни. Если роды протекали с осложнением, то половую жизнь необходимо отодвинуть на более длительное время. Так, если имело место кесарево сечение или после родов пришлось выскабливать полость матки, то половая жизнь может начатьсяспустя 3-4 месяца после родов. В этом случае срок определит лечащий гинеколог и он будет зависеть от времени заживления внутренних и внешних швов после разрывов мягких тканей.

Идеально было бы любой женщине после родов перед интимной близостью посетить гинеколога, который осмотрит половые органы женщины и даст свои рекомендации. Если матка не сократится полностью и не вернется в исходное состояние, всегда есть риск инфицирования. Первый визит к гинекологу при физиологичных родах планируется через месяц после родов. В это время врач уже может дать характеристику состояния половой системы и советы, когда и как начинать половую жизнь.

В любом случае, половую жизнь можно начинать только после прекращения последствий родовой деятельности, когда прекратятся кровянистые выделения.

Изменится половая жизнь после родов?

Медицинская статистика утверждает, что качество интимных отношений ухудшается только в первый год после родов, затем половая жизнь становится такой же, как и раньше. Гинекологи и психологи в один голос утверждают, что надо запастись терпением и понимать, что все трудности временные.

Какие могут быть проблемы во время половой жизни после родов?

Медицинская статистика свидетельствует, что треть женщин испытывают проблемы с сексом спустя 3 месяца после родов, а каждая пятая женщина испытывает трудности в половой жизни даже в течение года. Какие наиболее частые жалобы и тревоги женщин?

1. Изменение размеров влагалища.

При родах влагалище становится вялым и расслабленным. Это происходит из-за того, что оно расширилось из-за прохождения ребенка по родовым путям. В связи с этим мужчины и женщины могут испытывать дискомфорт во время близости, они перестают чувствовать друг друга. Для восстановления тонуса влагалища женщинам надо делать специальную гимнастику(упражнения Кегеля) для укрепления мышц тазового дна и влагалища. А при половой близости находить позы, когда бедра женщины плотно сжимаются.

2. Психологические проблемы.

После родов у женщин появляются новые чувства. Эта повышенная тревога, забота о ребенке. Мама не может расслабиться, находится в напряжении и ожидании, что ребенок заплачет. У некоторых женщин начинается послеродовая депрессия, когда пропадает сексуальное влечение. Другие новоиспеченные мамочки так устают за день, что мечтают выспаться и, прикоснувшись к подушке, сразу засыпают. Хроническая усталость глушит женскую сексуальность. Есть категория женщин, которые считают, что стали непривлекательными из-за увеличенной талии, груди, они начинают комплексовать по этому поводу. В этом случае, многое зависит от мужа. Он должен окружить жену повышенным вниманием, окутать ее нежностью, напоминать, что любит ее, помогать в быту и стараться устраивать романтические ужасы или какие-нибудь приятные сюрпризы и поводы для радости. Близкие люди и сама мама должны понимать, что все эти проблемы временны. Организму нужно время, чтобы полностью восстановиться. Надо стараться как можно больше отдыхать, гулять, получать положительные эмоции и всем быть терпеливыми.

3. Боль во время полового контакта после родов.

Многие женщины (особенно если были разрывы родовых путей) беспокоятся, что швы не зажили, в связи с этим  возможна боль при половой близости. Некоторые женщины боятся, что швы могут разорваться. Поэтому половая близость у них вызывает страх. В этом случае во время интимной близости надо подбирать позы, которые позволяют контролировать свои движения и избегать боли, не стесняться и говорить мужу о болезненных ощущениях, выбирать лучшие и комфортные позы. Обычно болезненность со временем проходит сама по себе.

4. Сухость влагалища.

Сухость влагалища наступает при недостатке эстрогенов. Эта проблема очень распространенная и проявляется в том, что при половом контакте испытывают неудобства и муж, и жена. Сухость влагалища в современное время легко удаляется. В аптеках и косметических магазинах предоставлен широкий ассортимент искусственных увлажнителей слизистой – лубрикантов (заменителей естественной смазки). При выборе лубрикантов отдавайте предпочтение тем, которые в своем составе не имеют красителей, гормонов и ароматизаторов.