Лечебная гимнастика и массаж при косолапости
Лечебная гимнастика и массаж при косолапости играет огромную роль. Если родители будут упорны, последовательны и настойчивы, то ребенок будет ходить также красиво как здоровый ребенок, и, самое главное, его стопы будут правильными, гибкими и опорными.
Лечебная физкультура назначается при всех формах и при любой степени тяжести косолапости. Она увеличивает силовую выносливость мышц, укрепляет мышцы ног, создает физиологические предпосылки для нормального развития и способствует исправлению деформации стопы, если она уже произошла.
Поэтапная коррекция стопы при косолапости проводится по специальной методике. Эта методика сочетает повозрастные возможности средств лечебной физкультуры – и массаж, и упражнения, и игры.
До 3-х месяцев применяется общий поглаживающий массаж всего тела, акцентирующийся на больных ногах и стопах, частое выкладывание на живот. После 3-х месяцев ребенка поворачивают ( применяют повороты туловища) и используют пассивные упражнения для нижних конечностей. После снятия иммобилизации применяют специальные упражнения для стоп, назначенных ортопедом.
Если необходима операция, то и в этом случае роль массажа и лечебной физкультуры огромная. Предоперационная лечебная физкультура способствует гладкому послеоперационному течению и быстрому восстановлению функции стопы, подвергшейся оперативному вмешательству.
Для того чтобы добиться ожидаемых результатов, комплекс упражнений необходимо проводить каждый день в течение длительного времени.
Положите ребенка на спину на твердую поверхность (хороший вариант, когда ребенок лежит на пеленальном столике). В комнате не должно быть сквозняков. Помойте и просушите руки. Потрите их друг о друга, чтобы они стали теплыми. Для ребенка очень важно, чтобы прикосновения были приятными и комфортными. Не забывайте во время массажа и гимнастики с ним ласково разговаривать. Нагрузку на мышцы увеличивайте постепенно, следите за реакцией ребенка.
Сначала массируйте передненаружную группу мышц, применяя все приемы для повышения тонуса мышц. Заднюю и внутреннюю сторону ног необходимо расслабить, применяя метод вибрации и поглаживания. Затем применяйте специальные упражнения для стоп, сочетая их приведение и отведение, пронацию и супинацию. Помните, что последнее движение необходимо фиксировать в течение нескольких секунд.