Логотип компании "WP German Med AG"
European Medical
Academy AG
WhatsApp
telegram ring
mail15info@emamed.ru

Зарубежные
клиники и врачи

Что следует делать самой, чтобы полноценно восстановиться после болезни?

Возвращение к полноценной жизни – такая задача решается не только врачами и специалистами, участвующими в вашем лечении и медицинской реабилитации. Такую задачу в значительной мере способны решить вы сами.

Успех в решении зависит от многих факторов. От вашего психологического настроя, от позитивной самооценки, от упорства в преодолении физических и моральных трудностей, оставленных болезнью.

У специалистов можно получить детальные советы на этот счет.

Есть один универсальный совет, которым могут воспользоваться все постонкологические пациентки. Следовать ему не так уж трудно. Главное – не упускать его из виду, органично ввести в свой жизненный распорядок.

Вот этот совет:

Побольше физической подвижности!

Медициной установлено, что число раковых заболеваний можно значительно снизить, если развивать подвижный образ жизни. Вот несколько фундаментальных положений в подтверждение этого факта и в помощь по его реализации:

  • Чем больше подвижности, тем меньше риск заболеть, в том числе онкологической болезнью.
  • Подвижность полезна здоровым, но и больным тоже (посильная подвижность), в том числе при раке груди.
  • Регулярная подвижность помогает легче переносить лечение, его побочные действия и последствия.
  • Регулярная подвижность позволяет преодолевать психологическую угнетенность, чувство усталости, стресс.
  • Регулярная подвижность активизирует иммунную функцию, улучшает кровообращение, защищает от инфекций.
  • Курс тренировок должен быть сориентирован на состояние пациента, начинаться с малых нагрузок и учитывать то обстоятельство, что день ото дня физическая форма онкологического пациента меняется то в лучшую, то в худшую сторону.
  • Рекомендована ежедневная (пять дней в неделю) получасовая ходьба, бег или езда на велосипеде.

Ваш вопрос или заявка на лечение

Для связи с нами

Пожалуйста напишите Ваше имя

Please let us know your email address.

Please let us know your message.

Отправляя заявку я соглашаюсь на обработку моих персональных данных в соответствие с условиями дисклеймера и на их использование с целью получения информации от компании "EMA European Medical Academy" AG

Чтобы получить консультацию о новейших методах лечения или о подробностях по организации лечения за границей, пожалуйста, свяжитесь с нами:


  Телефон нашей компании

8 (800) 555-82-71 - Россия

  Телефон нашей компании

+7 (495) 961-12-20 - г. Москва

 

info@emamed.ru

В контакте Facebook В контакте