Франц Ксавьер Майр – человек и метод

Основоположник метода оздоровительного очищения от шлаков Франц Ксавьер Майр был австрийским врачом, специалистом в области гастроэнтерологии. Его первоначальные профессиональные интересы распространялись на область диагностики нарушений пищеварения, особенно болезней кишечника. Из многочисленных диагностических наблюдений и результатов курортно-лечебных процедур Майр сделал вывод, что причиной многих заболеваний является скопление шлаков – вредных веществ, постепенно заполняющих организм. Среди факторов, благоприятствующих накоплению вредных веществ, – функциональные сбои или расстройства кишечника. Поэтому, рассуждал Майр, решение задачи эффективной очистки кишечника прокладывает мост к системе общего очищения организма, выведения шлаков, снижения кислотности, что позволит успешно бороться с многими хроническими заболеваниями и предотвращать острые приступы других болезней.

Не диета, а пост

Еще в начале своего профессионального пути, будучи курортным врачом в Санкт-Радегунде, Франц Ксавьер Майр усовершенствовал методику массажа против «застопоренного кишечника». Врачебные манипуляции с животом пациента легли первым камнем в фундамент его будущей концепции очищения. В законченном виде он сформулировал ее в 1915 году. Тогда же и начал проводить первые курсы оздоровления по собственной методике, основанные на редуцированном питании и очищении. Система очень быстро стала популярной, особенно в Карлсбаде и Вене, где работал Майр.

Сегодня систему Майра нередко называют диетой – что, в общем, неправильно. Более корректно было бы ее назвать лечебным голоданием, хотя и здесь требуются оговорки. Главное в системе Майра не отказ от пищи, а осознанное питание, проникнутое целью не допустить скопления шлаков и повышения кислотности в организме. На этом строится аскетический подход к еде. Но аскетический – это не значит запретительный. Человек должен научиться взвешивать сам, что ему действительно необходимо для поддержания сил – а что «от лукавого». Вот почему, как утверждают врачи-диетологи, питаться по Майру, значит, в сущности, поститься, но не голодать. Традиционные задачи поста, на протяжении веков освящаемые самыми разными религиями, присутствуют и здесь: достижение физического и духовного равновесия, чистоты.

Кстати, во времена Веймарской республики, накануне мирового экономического кризиса Майр настойчиво апеллировал к политикам, которые, по его мнению, должны способствовать широкому распространению в обществе принципов разумного питания. Взвешенное отношение к своим потребностям, утверждал он, поможет нам не только найти верные пути к процветанию, но и избежать многих потрясений. Если бы тогда, на исходе 20-х годов, его голос оказался услышанным...

Сам кузнец своего здоровья

Но вернемся к медицинским аспектам его учения. Первоначальной целью Майра было найти средство предотвращения рака кишечника. Однако в итоге родилась комплексная система, помогающая против самых разных заболеваний.

Между прочим, сама жизнь Франца Ксавьера Майра являет яркое свидетельство действенности его методики. Он дожил до 90 лет. До 80 лет был активно практикующим врачом, причем параллельно работал в Карлсбаде (нынешние Карловы Вары) и Вене. И там, и там от пациентов отбою не было. Лишь на восьмом десятке прекратил практиковать в Карлсбаде, окончательно осев в Вене. По достижении восьмидесяти лет оставил и венскую практику. Но не прекратил научных разработок. До конца своей жизни совершенствовал методику лечебного дыхания, полезную при болезнях желудка, кишечника, печени и других органов в брюшной полости.

Можно удовлетворенно констатировать: вот что значит крепость здоровья и многолетняя ясность ума!

Между тем, здоровья Майру было отпущено при рождении совсем немного. Его детство и юность были омрачены открытой формой туберкулеза. По тогдашним представлениями, он был «не жилец». В 1903 году, когда ему не исполнилось еще и тридцати, он был вынужден оставить пост главного врача престижной курортной клиники в Троппау из-за очередного обострения болезни и возобновившихся кровотечений.

Что же дальше? Покой и увядание? Вовсе нет! Он углубляет и расширяет свои медицинские познания, посещая лекции в университетах Парижа, Нанси, Дрездена, Берлина, Лондона. Кроме гастроэнтерологии и диетологии, штудировал патологию, психотерапию, другие медицинские разделы, на стыке которых он развивал собственную теорию оздоровления. Весьма любопытными были его учебные курсы в Неаполе и Риме, где Майр занимался... в музеях, совершенствуя знания в области анатомии на материале античных статуй и живописных полотен Ренессанса. Он подмечал мельчайшие особенности строения человеческого тела и их взаимосвязь с состоянием здоровья. Все это нанизывалось на нить его программы очистительного оздоровления.

Первым пациентом, на котором проверялась его методика, был он сам. Невероятно, но он вылечил себя от туберкулеза, хотя тот и успел достичь самой последней и бесперспективной стадии. Свое слабое здоровье он довел до состояния сначала просто крепкого, а затем и могучего.

Богатство своего учения Франц Ксавьер Майр оставил в наследство человечеству. Каждый может воспользоваться его методом для укрепления собственного здоровья. Многочисленные курортные клиники Германии, Австрии, Швейцарии предлагают курсы очистительного оздоровления по Майру. Поститься по Майру обучают даже в монастырях.