Плоскостопие

Обычно свод стопы выше подошвы, этому способствуют ее продольный и поперечный своды. Благодаря такой арке стопа является отличным амортизатором и оптимально распределяет нагрузку во время ходьбы. В силу разных причин своды опускаются, и подошва патологически уплощается, полностью соприкасаясь с полом. В результате передняя часть стопы расширяется за счет расхождения костей плюсны, большой палец ноги все больше деформируется. Поражаются средние пальцы, нарушается амортизационные способности стопы. Это приводит к значительным болям, образуется все больше мозолей, формируется Hallux Valgus, страдают кости, суставы, позвоночник.

Плоскостопие может быть врожденным (редко) и приобретенным. Врожденная форма существенно отличается от приобретенной и часто встречается вместе с другими пороками развития. Приобретенная форма возникает позже.

Женщины страдают плоскостопием гораздо чаще, чем мужчины. С одной стороны, играет роль более слабая соединительная ткань, с другой стороны – более избыточный вес, кроме того, женщины носят другую обувь. Высокие каблуки и узкие женские туфли сильно нагружают переднюю часть стопы. Особенно в обуви с коническим носом мышцы стопы не могут работать правильно. Это способствует плоскостопию.

Что помогает? Мягкие, сделанные на заказ стельки разгружают переутомленные средние пальцы и снимают боль. Упражнения для ног помогают укрепить мышцы стопы и равномерно распределить нагрузку. Операция возможна только в том случае, если ступня сильно деформирована, а стельки и упражнения для ног не приносят облегчения.